Einfach mal freundlich lächeln =)

Als ich in diesem Frühjahr auf der Vivaness war, hing dort im Restaurant meines Hotels ein Schild auf dem stand:

SMILE - it confuses people

Im erste Moment fand ich das unheimlich witzig. Und doch hängt so viel wahres an diesem kurzen Statement. Viel zu oft läuft man durch die Straßen, Einkaufsläden, etc. und die Menschen sind gestresst, auf sich selbst konzentriert und in ihren ganz eigenen Gedanken vertieft - und wie sehen sie oft dabei aus? Grummelig! Ich dachte darüber nach, ob ich auch so aussehe?! Ich kann es sicherlich nicht ganz ausschließen. Dabei ist es mir auch schon öfter passiert, dass ich breit grinsend durch die Stadt gelaufen bin. Wenn ich glücklich bin oder mich über irgendetwas freue, fällt es mir meistens sehr schwer mein Grinsen zurückzuhalten. Es geht dann einfach nicht anders und ich laufe breit grinsend durch die Gegend. Versuche ich das Grinsen zu unterdrücken, passiert es mir eher, dass ich anfangen muss zu lachen - so komisch finde ich die Situation. Leute schauen einen dann meistens etwas irritiert an, wenn man so ohne erkennbaren Grund breit grinst. Manche fangen dann auch an zu lächeln, die einen ganz offen, die anderen etwas versteckt für sich. Lächeln ist ansteckend!

Noch eine kleine Anekdote aus meinem Amerikajahr und vor allem aus der Zeit danach. Viele Deutsche werfen den Amis vor oberflächlich zu sein. Es scheint auf den ersten Blick vielleicht auch so. Amis sind erst einmal sehr höflich und freundlich, auch wenn sie einen gar nicht kennen. Da wird beim Einkaufen von den Angestellten z. B. schon mal gefragt, ob sie einem helfen sollen, die Einkaufstüten zum Auto zu tragen. Für den gemeinen Deutschen ist das suspekt, die kennen einen ja nicht und dann wird auch noch nett gelächelt oder gar gefragt, ob es einem gut geht!! Unerhört ist das! :D

ABER: man gewöhnt sich an diese Freundlichkeit. Als ich die erste Zeit wieder in Berlin war, hatte ich das Gefühl, dass mich die Menschen auf der Straße hassen. Man wurde böse angeguckt, jeder war nur auf sich bedacht und ein nettes Wort hörte man selten. Die Erkenntnis kam dann erst etwas später: sie hassen mich nicht, nein, ich bin ihnen einfach nur egal. An dem Punkt habe ich mir ein bisschen mehr Amerika-Freundlichkeit gewünscht. Den Amis bist du vielleicht auch egal, aber sie sind dabei trotzdem netter zu dir und das ist eigentlich ganz angenehm. Ich finde also nicht, dass die Amis oberflächlicher sind als die Deutschen, sobald man die Menschen besser kennenlernt, sind sie mindestens genauso herzlich, hilfsbereit, etc. wie wir - sie sind aber auch freundlicher zu Menschen, die sie nicht kennen.

Das Hotel mit dem Schild: Hotel Burg Abenberg in Mittelfranken

Lange Rede, kurzer Sinn: Einfach mal etwas mehr lächeln und sich darüber freuen, wenn jemand zurücklächelt :) es schadet nicht ein bisschen netter im Alltag zu sein. Natürlich muss man das nicht immer erzwingen - wenn man einen schlechten Tag hat, darf man auch mal traurig aussehen. Man sollte jedoch bedenken, dass Lachen Endorphine ausschüttet und man seiner miesen Stimmung vielleicht schon mit einem kleinen Lächeln den Kampf ansagen kann!

Und hier noch (m)ein Beautygeheimnis:

Lächelnd und lachend sieht man auch gleich viiiel hübscher aus! ;-)

SMILE - it confuses people!

"Healthy" Naschereien

Vor kurzem habe ich schon meine 3 "habe ich immer zuhause"-Lebensmittel gezeigt. Da dieser Blogpost ganz gut angekommen zu sein scheint, soll es heute um meine Top 3 "healthy" Naschsachen gehen. Da es mir in der Fastenzeit ohne Süßkram so gut ging, wollte ich diesmal anschließend nicht wieder komplett zum "normalen" Naschen zurückgehen. Ganz ohne geht (für mich) aber auch nicht ;-) das heißt jetzt aber nicht, dass ich perfekt bin und nur noch "healthy" Sachen nasche. Ich war seitdem auch schon mit Mr. F bei einer ganz normalen Eisdiele, wir haben auch zusammen zuhause Ben & Jerrys Eis gegessen und auch auf der Arbeit gab es schon Kuchen von Kolleginnen - aber ich versuche (meistens) diese Naschsachen die Ausnahmen bleiben zu lassen. Hat in letzter Zeit nicht ganz so gut geklappt, aber ich versuche mich wieder zu bessern!

Diese Alternativen sind vielleicht nicht super duper healthy, sie enthalten z. T. auch extra hinzugefügten Zucker, aber sie sind auch nicht super duper ungesund wie so manche "konventionelle" Naschsachen.

Bananenchips

Bananenchips sind getrocknete und mit Honig und Roh-Rohrzucker verfeinerte Bananenscheiben. Die beiden Versionen von bioladen* und von Alnatura schmecken relativ wenig nach Bananen (was ich gut finde, da ich nicht sooo der große Bananengeschmack-Fan bin) - ich liebe sie hauptsächlich wegen dem "Mundgefühl" beim Essen. Sie knuspern und knurpseln total und das mag ich - knusper knusper knäuschen ... süß sind sie auch, aber ohne zu süß zu sein. Wer wirklich gar keine Bananen mag, könnte mit Apfelchips (ganz dünne, getrocknete, knusprige, ungesüßte Apfelscheiben) glücklich werden - im direkten Vergleich mag ich aber die Bananenchips lieber. Sie knuspern mehr und auch wirklich immer! Bei den Apfelchips kann man auch mal Pech haben und dann sind sie etwas pappiger.

Mais Minis à la Sour Cream & Onion

Ich bin eine lebende Chips-Vernichtungs-Maschine ... Tüte auf - uuups leer! Am liebsten mag ich die ganz stinkigen Käse, Zwiebel oder Sour Cream Chips! Da es einerseits kalorisch nicht gerade toll, aber auch gesundheitlich nicht ganz ideal ist, kaufe ich Chips eigentlich nie (was nicht da ist, kann man auch nicht essen!) und bin über Alternativen froh! Die Alnatura Mais Minis sind eine gute Alternative für mich. Sie schmecken zwar anders und sind auch von der Konsistenz nicht unbedingt mit Chips vergleichbar, aber sie knuspern und crunchen auch und die Sour Cream & Onion Würzmischung finde ich ebenfalls sehr gelungen. Zumindest bei mir befriedigt es das Chips-Verlangen. Und das Beste: die ganze Tüte mit 50 g hat nur ~200 kcal (so viel wie auch ein Joghurt oftmals hat!) - sündigen (fast) ohne Reue!

Zartbitter Schokolade

Hier kaufe ich gerne zwei Varianten: zum einen die 70%ige von Alnatura und zum anderen die 85%ige Grand Noir Edelbitter von GEPA. Die Version von Gepa ist mit dem höheren Kakoanteil noch etwas herber und weniger süß als die von Alnatura - ich mag das ab und zu aber ganz gerne. Sie schmeckt sehr schokoladig und nach einem Stückchen lässt bei mir schon das süße Verlangen nach. Die 70%ige von Alnatura ist etwas süßer und schmeckt auch hervorragend.

Ansonsten nasche ich auch noch ganz gerne gesalzene Erdnüsse. Sie enthalten gesunden Fette und sind daher nicht so schlecht für den Körper (wenn man von dem Salz mal absieht). Allerdings finde ich es bei Erdnüssen immer schwer wieder aufzuhören und wenn man zu viel von ihnen isst, sind sie doch sehr fetthaltig und nicht ganz so ideal. Außerdem liegen mir zu viele Nüsse auch oft unangenehm schwer im Magen. Bei den drei oben genannten Naschsachen finde ich das Maß halten einfacher. Bei den Mais Minis esse ich zwar schon mal die ganze Tüte am Stück auf, aber bei denen fällt es Kalorien-technisch nicht so stark ins Gewicht wie bei Erdnüssen - auch liegen sie nicht so schwer im Magen ;-)

In den letzten Wochen war ich nicht ganz so eisern, was meine Ernährung angeht und ich habe es leider auch gleich gemerkt. Bei Stress und wenn man viel unterwegs ist, ist es ja auch sooo praktisch schnell irgendwas nicht ganz so gesundes unterwegs zu essen. Die Hitze der letzten Woche tat ihr Übriges - klebrig, schwitzig und irgendwie insgesamt "angeschwollen" kam ich mir vor. Dieser Blogpost soll eine Erinnerung an mich sein, ab sofort wieder etwas mehr Maß zu halten und wieder hauptsächlich gesund zu essen :-) auch beim Naschen!

Was nascht ihr so wenn's "healthy" sein soll?

Alle Tassen im Schrank - DIY

Ich lasse mich gerne von anderen Blogs oder Youtube Videos inspirieren. Vor ewigen Zeiten habe ich mal ein Video gesehen, bei dem jemand Schnurbärte auf Tassen gemalt hat. Ich fand die Idee klasse und wollte sie seitdem immer mal nachmachen. Nur ausschließlich Schnurrbärte fand ich langweilig, also suchte ich nach weiteren Inspirationen, was man auf Tassen so raufmalen könnte. Zu der "I ♥ MY P..."-Tasse hat mich beispielsweise Kaddi bei Instagram inspiriert ... ich finde, jeder Mann sollte so eine Tasse haben! ;-) Den Dino mit Spruch habe ich mal irgendwann in einem Onlineshop auf einem T-Shirt gesehen ... tolle Inspirationen kann man quasi überall finden! :)

Mr. F bekam in diesem Jahr die selbst bemalten Tassen von mir zum Geburtstag. Bemalt habe ich die Tassen mit sogenannten "Porzellanmalern" von der Marke Folia - sie sehen aus wie Edding-Stifte und man kann gut mit ihnen malen. Bestellt habe ich sie bei amazon. Ein Set mit 5 Farben (schwarz, rot, blau, gelb und grün) hat knapp 13,- €uro gekostet. Nach dem bemalen müssen die Tassen mindestens 4 Stunden trocknen und danach kann man sie bei 160°C für 90 Minuten im Backofen brennen. Anschließend soll die Farbe sogar spülmaschinenfest sein - ich habe Mr. F aber empfohlen, sie doch besser von Hand abzuwaschen.

Solange die Farbe noch nicht getrocknet ist, kann man die Zeichnungen auch noch einfach wegwischen und Korrekturen vornehmen. Nach dem Trocknen (vor dem Brennen) kann man mit Spüli und etwas Rubbeln oder durch Abkratzen das Gemalte auch noch mal entfernen. Falls man sich vermalt, ist es also nicht ganz so schlimm. Mr. F's Kommentar zu den Tassen war übrigens: "Das mit dem Dino zeichnen müssen wird noch mal üben ... der sieht eher aus wie ein kleiner Drache!"

Für meine Kollegin habe ich mittlerweile auch zwei Tassen bemalt :) gerade als Geschenk finde ich die Idee super! Das schwierigste an der ganzen Aktion war die Wahl der Tassen! Ich bin durch 4 Geschäfte gelaufen und habe mir alle einfarbig weißen Tassen angeschaut. Neben einem schönen weiß (kein eisisges schneeweiß, aber auch kein Creme oder Eierschale, bitte!) war mir auch die Form und Größe der Tasse wichtig. Die Tassen, die mir am besten gefallen haben und die ich dann auch verwendet habe, sind von Nanu Nana und haben 2,95 €uro/Stück gekostet.

Eine schöne & individuelle Geschenkidee!

Berliner Naturkaufhaus = Bio KaDeWe?

Im Zuge der Shoppingtour mit meiner Freundin, von der ich schon die Markthalle Neun vorgestellt habe, waren wir auch noch in dem Berliner Naturkaufhaus in der Schlossstraße. Ich hatte darüber mal auf anderen Blogs gelesen (bei Julia von Tried It Out und bei Julia von Beautyjagd) und da ich schon normale Biomärkte liebe, klang ein ganzes, großes Naturkaufhaus sehr verlockend in meinen Ohren. Es soll auf 4.000 m² das "größte Naturwarenangebot in Berlin" beherbergen.

Das Naturkaufhaus ist in der Galleria: Schlossstraße 101, in 12163 Berlin-Steglitz. Es liegt direkt am U-Bahnhof Schlosstraße der U 9 - wenn man beim U-Bahnhof den Ausgang Deitmerstraße nimmt, steht man direkt davor.

Wir sind reingegangen und direkt runter in den Schnäppchenmarkt im Keller - mein erster Eindruck: Oha, was ist das denn für ein Ramschladen!? - Dort befanden sich neben Kleidung auch ein Schuh-Restposten und eine große Schmuck- und Halbedelsteinabteilung. Vor allem der Schmuck weckte in mir die Ramsch-Assoziation: ganz hübscher Halbedelsteinschmuck war zwar auch dabei, aber auch viel billig aussehender Modeschmuck. Zwischendrin lagen auch noch eine Art Vitajuwel-Phiolen. Für mein Empfinden war es einfach viel zu voll - Reizüberflutung hoch 10 und eine schöne Präsentation fehlte.

Je weiter höher wir jedoch im Kaufhaus kamen, desto besser wurde der Eindruck. Besonders gefreut habe ich mich über die Armed Angels Kleidung. Ich konnte erstmalig Sachen anprobieren und werde demnächst wohl das eine oder andere Teil bestellen! Besonders angetan haben es mir die "Eve"-Langarm-Shirts von Armed Angels, die eigentlich schon fast als Kleider durchgehen! Sogar eine Organic Linie von Marco Polo gibt es. Zwischendrin auch noch andere Ökomode. Auch die Schuhabteilung fand ich großartig und es gab wundervolle Sandalen. Das Kaufhaus lässt keine Wünsche offen und es gibt alles wie in einem "normalen" Kaufhaus: Klamotten für Damen, Herren & Kinder, Taschen, Schuhe, Schreibwaren, sogar einige Möbelstücke und Sessel, Kinderspielzeug, Schmuck, Naturkost-Delikatessen, Naturkosmetik ... im 4. Obergeschoss gibt es zudem eine Sushi-Bar für den kleinen Hunger Zwischendurch!

Schade fand ich auch, dass die Naturkost-Abteilung eher klein ausgefallen ist. Bei insgesamt acht Etagen hätte für mein Empfinden gerne eine ganze Ebene nur Naturkost sein können (ich verfressenes Ding!). Man könnte es ja als Bio-Feinkostabteilung aufziehen und sich so von einem normalen Biomarkt abheben. Dann hätte auch die Naturkosmetik noch mehr Platz gehabt = win win ;-) Die Kosmetikabteilung lässt kaum/keine Wünsche offen und alle gängigen Naturkosmetikmarken sind vertreten und auch kleinere Marken, die man nicht in jedem Biosupermarkt findet: Dr. Hauschka,  Logona, lavera, Santé, i+m Berlin, Martina Gebhardt, Speick, Acorelle, Alva, Lakshmi, benecos, Khadi, Cattier, CMD Naturkosmetik, Burt's Bees, taoasis, Primavera, Styx Naturcosmetic, pure green ... zusätzlich gibt es noch viele unbekanntere Marken, eine kleine Männerprodukte-Ecke, eine große Seifenabteilung, eine außergewöhnlich große Naturparfumsammlung und ein umfassendes Kost Kamm Sortiment! Auch hier ist es teilweise etwas eng und voll - trotzdem wirkt es nicht ganz so ramschig wie im Untergeschoss, nur eben sehr voll!

Allerdings ist mir aufgefallen, dass nicht alles Organic, Öko, Bio ist. Laut eigener Aussage legen sie aber dennoch wert auf nachhaltige Produktionsprozesse und Fair Trade. Es gibt z. B. auch Schiesser Unterwäsche und Kleidung von PiP Studio. Bei der Naturkosmetik standen auch Produkte von L'Occitane, die zwar auf natürlich machen, aber nicht so natürlich sind. Gleiches gilt für Bomb Cosmetics. So etwas finde ich persönlich immer etwas schade, aber wenn man es weiß und es einem wichtig ist, kann man ja darauf achten. Zumindest über die bunten Pip Studio Sachen habe ich mich gefreut. Auch die dänische Marke Noa Noa gefiel mir ziemlich gut - leider auch nicht organic soweit ich das erkennen kann.

Ein bisschen geshoppt habe ich dennoch: meine ersten Martina Gebhardt Produkte und Govinda Rohkostpralinen. Mit der Eye Care von MG liebäugel ich schon länger und schlug nun zu. Der Lip Balm und der kleine Young & Active Toner kamen eher spontan mit. Die Govinda Rohkostpralinen "Schoko Light" habe ich mal auf einer Messe gekostet und fand sie sehr lecker, daher durfte eine Packung mit. Die Mandel Magic Pralinen kannte ich noch nicht, aber der Kauf hat sich gelohnt - ich finde sie fast noch besser als die Schoko Light Kugeln! Meiner Freundin hat es auch ganz gut gefallen obwohl sie zu Beginn ebenfalls den Ramsch-Eindruck hatte. Gekauft hat sie zwei Mischungen aus Nüssen und getrockneten Früchten aus der Naturkostabteilung.

Mein Fazit: Es ist einen Besuch wert und man sollte sich nicht vom ersten Eindruck täuschen lassen! Wenn man aber wirklich nur Bio-/Natursachen kaufen möchte, bitte unbedingt genauer hinschauen!

Samtpfoten @ Work

Vor kurzem habe ich meine Handpflegeprodukte von der Arbeit fotografiert und bei Instagram geteilt - dabei kam ich auf die Idee, dass ich den Produkten auch einen eigenen Blogpost widmen könnte. Bei Handcreme sind meine absoluten Favoriten auch nach Jahren immer noch die Handcremes von Weleda. Da stimmt für mich einfach alles: Duft, Konsistenz, Pflegewirkung! Einzig der Preis ist leider etwas teurer ...

Die Handcremes & -pflegeprodukte auf der Arbeit habe ich alle auf Messen oder so geschenkt bekommen, die von Luvos war in meiner Biobox. Im Winter hatte ich noch eine Handcreme von Wilms PinusVital im Büro, die ich auch in der Biobox hatte. Die fand ich aber eher so semi-gut ... die Pflege war okay, aber der Duft hat mir nicht so gut gefallen. Da mich die Pflegewirkung auch nicht gänzlich umgehauen hat, kein Top-Produkt.

benecos Hand Cream "for happy hands" (1,99 € / 75 ml)

Die benecos Handcreme ist perfekt für den Arbeitsplatz, da sie schnell einzieht, kaum/nicht nachfettet, aber dennoch eine ganz gute Pflegewirkung besitzt (die auch nach dem Händewaschen noch zu spüren ist). Im Winter war sie mir nicht reichhaltig genug, daher ist sie noch nicht so leer, aber jetzt im Sommer wird sie mir sicher gute Dienste leisten. Es ist eher eine leichte Creme. Sie ist recht duftneutral und besitzt ein allergenfreies Duftöl. Das besondere an der benecos Pflegeserie ist der Biomix aus sieben Bioextrakten aus kontrolliert biologischem Anbau (Ringelblume, Klette, Lindenblüte, Hagebutte, Holunderbeere, Johanniskraut und Brennnessel), der in allen benecos Pflegeprodukten enthalten ist. Ein ganz nettes Produkt zum kleinen Preis, das ideal für den Sommer und den Schreibtisch ist!

Inhaltsstoffe: Wasser, Sonnenblumenöl*, Glycerin, Fettalkohol, Glycerinstearatcitrat, Monostearin, Mandelöl*, Ringelblumenextrakt*, Klettenfrucht-Extrakt*, Lindenblütenextrakt*, Hagebuttenkernöl*, Holunderbeer-Extrakt*, Johanniskrautextrakt*, Brennesselextrakt*, Sonnenblumen-Samen-Öl, Glycerin*, Sorbitan, Vitamin E, Kaliumhydroxid, Vitamin-C-Palmitat, Xanthan, Natriumphytate, Natriumsalicylat, Dehydroacetsäure, Zitronensäure, natürliche Parfumkomposition*. (* aus kbA)

i+m Nagelöl (8,90 € / 10 ml)

Das i+m Nagelöl liebe ich! Es riecht total gut, pflegt gut und lässt sich eigentlich auch ganz gut auftragen. Allerdings kommt immer etwas viel aus dem Rollerball raus. Für den Schreibtisch daher nicht unbedingt geeignet, da man hinterher Fettfinger hat, aber ab und zu mag ich es doch ganz gerne auch für zwischendurch. Ideal wäre es aber für abends vor dem Schlafengehen. Natürliches Hanföl und Vitamin E sollen brüchigen Nägeln entgegen wirken. Aber auch die anderen Inhaltsstoffe wie Soja-, Rizinus- und Mandelöl machen die Nägel geschmeidig. Der fruchtige Duft verwöhnt dabei die Sinne (der Hauptgrund, warum ich das Nagelöl so mag!). Ich finde, dass meine Nägel elastischer wirken nach der Anwendung und auch glatter und gesünder aussehen. Für eine Langzeitwirkung muss man es natürlich regelmäßig anwenden und da schluder ich leider ab und zu ...

Inhaltsstoffe: Sojaöl*, Rizinusöl*, Mandelöl*, Hanföl*, Caprylic Triglyceride, Parfum, Vitamin E, Mischung natürlicher ätherischer Öle. (aus kbA)

Luvos Handbalsam (7,99 € / 50 ml)

Den Luvos Handbalsam mag ich vor allem wegen seines Duftes. Er riecht für mich identisch mit der Clear Waschcreme Heilerde von alverde (die ja ein Zwilling zur Waschcreme von Luvos sein soll) und dieser Duft erinnert mich verrückterweise an Mr. Tom Erdnussriegel! :D Die Pflegewirkung des Handbalsams ist auch ok, sie ist etwas reichhaltiger als die von benecos und legt sich wie ein schützender Film auf die Haut. Allerdings basiert die Creme hauptsächlich auf Wasser und Glycerin, wodurch sie etwas schwitziger/klebriger ist. Auch habe ich bei Glycerincremes häufig das Gefühl, beim Händewaschen die ganze "Pflege" wieder abzuwaschen - so auch hier. Pflegen soll sie mit Marulaöl und ganz fein gemahlener Heilerde, Camelinaöl beruhigt die Haut und unterstützt ihre Regenration. Fazit: Den Duft finde ich super, aber es wäre nicht unbedingt ein Nachkaufkandidat für mich.

INCIs: AQUA, GLYCERIN, OLEA EUROPAEA (OLIVE) FRUIT OIL**, GLYCERYL STEARATE CITRATE, CETEARYL ALCOHOL, HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL**, LOESS, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, GLYCERYL STEARATE, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS (SWEET ALMOND) OIL**, CAMELINA SATIVA SEED OIL, OLEA EUROPAEA (OLIVE) OIL UNSAPONIFIABLES, SESAMUM INDICUM SEED OIL, SCLEROCARYA BIRREA SEED OIL, PHYTOSTEROLS, TOCOPHEROL, BIOSACCHARIDE GUM-1, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE POWDER, NIGELLA SATIVA SEED OIL, SQUALANE, CETEARYL GLUCOSIDE, DEHYDROXANTHAN GUM, SODIUM ANISATE, SUCROSE STEARATE, GLYCERYL CAPRYLATE, XANTHAN GUM, p-ANISIC ACID, POTASSIUM SORBATE, SODIUM LEVULINATE, CITRIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, PARFUM, CITRONELLOL*, LINALOOL*, CI 77492, CI 77499, CI 77491 * Bestandteile des natürlichen Parfümöls. ** Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau.

benecos Nail Care Pen (4,99 €/Stück)

Der benecos Nail Care Pen ist wahrscheinlich das geeignetere Nagelpflegeprodukt fürs Büro als das Nagelöl von i+m, da er sich präziser und sparsamer anwenden lässt. Dreht man am hinteren Ende, kommt vorne eine Art festes Öl zwischen den Pinselspitzen hervor, das beim Auftragen auf die Nagelhaut flüssig wird. Der Nail Care Pen pflegt Nägel und Nagelhaut mit Kokos-, Jojoba- und Mandelöl sowie mit Sheabutter. Das enthaltene Vitamin E soll vor freien Radikalen schützen und brüchige Nägel stärken. Kamillenblütenextrakt beruhigt. Ich finde die Pflege sehr gut und mag die einfache Auftragemöglichkeit des Stiftes - gerade fürs Büro oder für unterwegs ein schönes Produkt.

Inhaltsstoffe: Jojobaöl, Kokosöl, Mandelöl, Shea Butter, Myristyl Myristate, Bienenwachs, Candelilla Wachs, Tocopheryl Acetate, Kamillenblütenextrakt, Vitamin E.

Olivarium Multi Active Hand Cream (23,80 / 50 ml und 47,60 / 150 ml) 

Diese Creme habe ich auf der Vivaness geschenkt bekommen mit der Info, dass es eigentlich keine Creme, sondern ein Konzentrat ist, dass man nur ganz sparsam verwenden sollte, da es seeehr pflegend ist. Das Erstaunliche: es ist kein Wasser in der Formulierung! Sie pflegt sehr gut, aber ich kenne doch noch reichhaltigere Handcremes (z. B. Weleda Citrus Handcreme) - besonders finde ich bei der von Olivarium, dass sie trotz ihrer guten Pflegewirkung sehr schnell einzieht! Ein großer Pluspunkt im Büro. Auch riecht die Creme ganz besonders, ein bisschen zitrisch, aber auch ein bisschen merkwürdig, aber ich finde den Duft gut. Pflegen tut sie mit Oliven- und Marillenkernöl sowie mit Neroliblütenwasser und Shea Butter. Ich bin ein großer Fan dieser Multi Active Hand Cream - zu kaufen gibt es die Creme in meiner Größe (50 ml) und in einer Riesengröße (150 ml) bei froschking.de ... ob ich sie nachkaufen würde? Ich weiß es nicht, da ich sie doch recht teuer für eine Handcreme finde - also eher nicht. Es ist ein Top-Produkt, keine Frage, aber das sind andere Handcremes auch. Wäre sie nicht so teuer, würde ich sie sofort nachkaufen. Solange ich sie habe, erfreue ich mich daher gerne an ihr.

Inhaltsstoffe INCI: Citrus aurantium dulcis flower water*, prunus armeniaca kernel oil*, olea europea fruit oil*, butyrospermum parkii butter*, c14-22 alcohol, astragalus gummifer gum, c12-20 alkyl glucoside, benzyl alcohol, citrus aurantium dulcis peel oil*, dehydroacetic acid, citral, limonene, linalool. (* aus kbA)

Ich weiß, dass das eine kleine Handpflege-Armee ist, die ich da auf Arbeit habe, aber alles was ich so an Handpflege geschenkt bekommen habe oder wofür kein Platz zuhause oder in meiner Handtasche war, fand irgenwie seinen Weg zu mir zur Arbeit ... meine Hände danken es!

Irgendwie benutze ich in den letzten zwei Jahren auch viel seltener Handcreme als früher. Zumindest werden sie immer langsamer leer, dann bekommt man auch noch ständig irgendwo neue geschenkt und so häufen sie sich bei mir an. Zuhause habe ich noch mal mindestens genauso viele Handcremes ... vielleicht schreibe ich dazu noch einen zweiten Beitrag :)

Keep calm & cream on! :D

Hallo Juli :)

Im Juli werde ich ...

... mit der Firma umziehen.

... nach Berlin fahren.

... zu meinem 10-jährigen Abitreffen gehen! #ABI2004

... im Zuge dessen erstmalig das Tempelhofer Feld betreten :)

... WM gucken

... mit Mr. F und dem "Zweitzuhause" umziehen.

... nach über drei Jahren endlich mal wieder das Saarland besuchen.

... Krimis lesen.

... und endlich, endlich Ende Juli auch mal wieder zwei Wochenenden zuhause sein.

(das erste Mal seit Mai!)

... brav weiter meinen Trainingsplan verfolgen.

Auch im Juni habe ich viel erlebt ...

Wahre Worte von Yogi Tee ~ Biokiste auch im Juni ~ Stress abbauen (Running. It's cheaper than therapy!)

Hotel Haus Meerbusch ~ Hochzeitsgast-Outfits ~ Hotelzimmerausblick

Sonntagsspaziergang ~ Candle-Light-Action im Garten ~ Montags-Anni @ work

Ausflug zum Ökodorf Brodowin ~ Muh-Kuhs & Kälbchen ~ Kloster Chorin, Brandenburg

Bio-Großhändler-Messe-Essen is da best! ~ Messe Impressionen ~ Messe Goodies

Es ist immer gar nicht so einfach die Bilder für einen vergangenen Monat auszusuchen. Man erlebt teilweise so viel Schönes! Da ich meine Maibilder etwas zuviel fand, habe ich es diesmal versucht kürzer zu fassen. Fotos, die in einem anderen Blogpost unterkommen, habe ich beispielsweise rausgelassen. So ist es hoffentlich nicht so langatmig und weniger "langweilig" ;-) einen ausführlicheren Einblick gibt es ja immer schon während des Monats auf Instagram.

Und weil ich es bei Liv gelesen habe und es sehr wahre Wort sind: auch bei mir ist nicht immer alles Friede, Freude, Eierkuchen. Der Juni war auch sehr anstrengend: auf der Arbeit, aber auch privat. Ich bin viel rumgereist und war gefühlt immer nur 2-3 Tage am Stück zuhause - das schlaucht! Zuhause bleibt alles liegen, man kommt grad so mit dem Wäsche waschen hinterher (also so, dass man immer was sauberes zum Anziehen hat, nicht mit der KOMPLETTEN Wäsche) und lebt eigentlich nur aus dem Koffer - hooray ... NOT! Das geht an einem und der eigenen guten Laune nicht spurlos vorbei ;-) hinzu kamen Bauch- und Rückenziehen sowie Monster-Herpes in der Kinngrube :(( ich kann dann gnatschig werden und bin sehr anlehnungsbedürftig - armer Mr. F! :D Häufig stellt man nur die sonnigen Seiten dar. Aber so kann man sich auch selbst an grauen Tagen an ihnen erfreuen.

Ich freue mich darauf, Ende Juli endlich mal wieder faul zuhause sein zu dürfen!

 

Die Idee stammt von Frau Frische Brise.